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Hogar

Campus Ax3

CAMPUS DE TRIATLÓN AX3

Vive la experiencia de entrenar en un grupo de triatlón profesional. Entrena con Fernando Alarza, dirigido por Omar González.

Del 1 al 6 de julio de 2018 en Pontevendra.
Régimen en pensión completa en habitación doble o triple por 449€.
INSCRIBIRSE EN EL CAMPUS

IMÁGENES DEL CAMPUS

PLANNING DE ENTRENAMIENTO

DOMINGO 1 DE JULIO

Bienvenida de participantes. Según la hora de llegada de participantes, salida a rodar por la zona.
21:00 Cena todos juntos.

LUNES 2 DE JULIO

9:00 Desayuno
10:00 Explicación entrenamiento de agua
10:30 Entrenamiento natación en piscina
12:00 Descanso, para a tomar un café
12.30 Salida en bici 90´
15:00 Comida y descanso
17:30 Charla dirigida por Omar González
18:30 Rodaje + movilidad
21:00 Cena

MARTES 3 DE JULIO

9:00 Desayuno
10:00 Explicación entrenamiento de agua
10:30 Entrenamiento natación en piscina
12:00 Descanso, para a tomar un café
12:30 Trabajo de técnica con escalera aeróbica + trabajo de técnica de ciclismo
15:00 Comida y descanso
17:30 Charla dirigida por Omar González
18:30 Carrera a pie: Técnica + velocidad
21:00 Cena

MIÉRCOLES 4 DE JULIO

9:00 Desayuno
10:00 Explicación entrenamiento de agua
10:30 Entrenamiento natación en Aguas abiertas. TEST DE 1.000metros
12.30 Salida en bici con toma de tiempos en subida
15:00 Comida y descanso
17:30 Charla dirigida por Omar González
18:30 Carrera a pie: TEST DE 5Km.
21:00 Cena

JUEVES 5 DE JULIO

9:00 Desayuno
10:00 Explicación entrenamiento de agua
10:30 Entrenamiento natación en piscina. Trabajo ritmos de competición
12:30 Bici con trabajo de fuerza
15:00 Comida y descanso
17:30 Charla dirigida por Omar González
18:30 Carrera a pie: Trabajo ritmos de competición
21:00 Cena

VIERNES 6 DE JULIO

9:00 Desayuno
10:00 Explicación entrenamiento de agua
10:30 Entrenamiento natación en piscina.
12:30 Salida en bici
15:00 Comida
Despedida de participantes

Anfibiux Sport SL ha sido beneficiaria del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es mejorar el uso y la calidad de las tecnologías de la información y de las comunicaciones y el acceso a las mismas y gracias al que ha podido optimizar su sistema de gestión y el contacto con sus clientes a través del desarrollo de material promocional para su uso en internet. Esta acción ha tenido lugar durante 2022. Para ello ha contado con el apoyo del programa TICCámaras de la Cámara de Comercio, Industria y Servicios de Toledo.

Creada en 2015, AX3 triatlón es una marca dedicada a la creación y producción de trajes de neopreno de calidad superior usando los mejores materiales para su fabricación.

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